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Exemplarischer Ablauf einer Beratung

Bei einem kurzen telefonischen oder virtuellen Kennenlerngespräch werden die ersten Grundsteine für die zukünftige Zusammenarbeit gelegt. Anfallende Fragen und organisatorische Themen werden geklärt.

 

Anschließend wird beim Erstgespräch die aktuelle Ernährungssituation analysiert und die Ziele der Kundinnen und Kunden gesteckt. Um eine Übersicht über die Durchschnittsernährung zu erhalten, wird anhand eines Tagebuchs die Ernährung für eine Woche exemplarisch dokumentiert. Anhand von diesen Daten werden wir zusammen Möglichkeiten erarbeiten, um mehr pflanzliche Nahrungsmittel in den Alltag zu integrieren. Mit schmackhaften und einfachen Rezepten und Rezeptvorschlägen werden Ihnen viele Möglicheiten gezeigt, täglich von den positiven Effekten pflanzlicher Ernährung zu profitieren.

Bei Folgeterminen wird über die ersten Erfahrungen und eventuelle Anpassungen gesprochen. Über Einkaufscoachings und Optimierung der Vorratschränke werden wir Schritt für Schritt Ihre Ziele erreichen. Zusätzlich bin ich jederzeit für Zwischenfragen und Inputs für Sie erreichbar.

ERNÄHRUNGSBERATUNG

 

Ob Gewichtsreduzierung, während der Schwangerschaft oder Stillzeit, für die Familie und Kinder oder für Sportler und Sportlerinnen. Eine pflanzliche Ernährung bringt auf allen Ebenen gesundheitliche Vorteile mit sich. Ich unterstütze Sie gerne dabei.

BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG

 

Gesunde Mitarbeiter sind glückliche Mitarbeiter. Ich stehe Ihnen gerne zur Seite, wenn Sie Ihre Kantine mit vollwertigen pflanzlichen Gerichten ergänzen wollen, um die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen zu fördern.

WORKSHOPS

UND JOURNALISTISCHE ARBEIT

 

Seminare, Workshops oder Kochkurse mit dem Fokus auf den wichtigsten Fragen rund um die vegane Ernährung.

Zielgruppenorientiert, individuell und informativ.

Wissenschaftliche fundierte Artikel für zeitungen oder Blogs.

INDIVIDUELLE LÖSUNGEN

 

Zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren. Über ein kostenloses Erstgespräch wird für jedes Anliegen ein individuelles Angebot erarbeitet, mit dem wir Ihren Zielen näher kommen.

PREISE

Ernährungsberatung 60 Minuten: 80.-

Ernährungsberatung 30 Minuten: 40.-

Pauschal-Paket mit 5 Terminen: 280.- (statt 320.-)

3x 60 Minuten

2x 30 Minuten

Einkaufscoaching für 1-2 Personen (Dauer ca. 60 Minuten): 70.-

Individuelle Pakete: auf Anfrage

Vorträge und journalistische Arbeit: auf Anfrage

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